En gul grønn smoothie

Posted: 1. juli 2012 in frukt, grønnsaker, smoothie

Jeg hadde lyst på smoothie, og tok utgangspunkt i hva jeg hadde i skapene. En ganske moden mango i kjøleskapet, frysetørket jordbær i skapet og avokado i fryseren. Det ble en kremete smoothie, med jordbær som den dominerende smaken, med hint av mango og sitron.

20120701-201203.jpg

For å lage denne smoothies trenger du:
1 mango
1/3 squash uten skall (vet ikke om skallet gir biter i smoothien, men jeg lagde uten i allefall)
1/2 avokado
Passe masse frysetørket jordbær (eller fersk/frossen)
Litt sitrondråper
1 ts kokosolje (for litt ekstra fett)
Vann så den blir så tykk/tynn du ønsker den

Kjør blenderen til du får en jevn smoothie, og server i delikate glass med skje og sugerør. Litt hverdagsluksus er lov.

20120701-201541.jpg

Det er forresten disse jordbærene jeg bruker. 50 kr på Meny, men de kan også bestilles fra nett mye billigere men med verdens sykeste frakt på $20.

Advertisements
Kommentarer
  1. Kaisa sier:

    Det så ut som en god og frisk smoothie! Så jjekk og fin blogg du har 🙂

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s